psicoLOGIA positiva

A pscioterapia busca um reencontro com as potencialidades de cada pessoa, o que resulta em maior autoconhecimento, tanto de seus limites quanto de suas potencialidades. É uma oportunidade de ouvir a si mesmo e sentir-se acolhido e compreendido. 

Durante um processo terapêutico, o paciente vive novas situações, emoções, novas facetas de si, formas singulares de comportamento. Adquire novas posturas em relação a si mesmo e também com as pessoas com quem convive. A terapia conduz a um aumento da auto-eficácia, ou seja, da convicção do paciente de ser capaz de lidar com os problemas, de adquirir capacidades e competências diferenciadas.

psicologia positiva